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7. Oktober 2021

Artikel im PaisMagazin

Ausgabe Oktober 2021
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Meine Empfehlung an euch – Bleibt beweglich und beruhigt regelmässig euren Geist; beides sorgt für Stabilität und Ausgeglichenheit.

Ayurveda

Ayurveda ist eine fernöstliche Heilmedizin, welche besonders in Indien praktiziert wird. Ayurveda liegt mir sehr am Herzen und es taten sich mir ganze... →

Kleshas

Kleshas sind leidvolle Spannungen, unter welchen wir leiden, jeder von uns, immer wieder. Meditation hilft diese Spannungen zu besänftigen. →

Meditation

Meditation ist ein sehr zentrales Thema und auch Mittel im Yoga um unseren Geist zu beruhigen. Nach jeder Meditation fühle ich mich sehr... →